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四季豆排骨焖面的做法步骤
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一、原料
1、主料
面条200克,四季豆200克,排骨200克
2、调料
蚝油2茶匙,老抽2茶匙,生抽2茶匙,白糖1茶匙,料酒1茶匙,香油1汤匙,蒜2瓣,盐、葱花适量
二、做法
1、排骨切块,洗净沥干,放入盐、蚝油、生抽、白糖和料酒搅匀,腌2小时。
2、四季豆择去老筋,掰成约4厘米长的段,洗净沥干。面条抖散。
3、炒锅烧热倒油,放入蒜和排骨,炒至出油。
4、放入老抽,炒上色。
5、倒入适量热水(没过排骨约2厘米)。
6、煮5分钟后再放入四季豆,煮20分钟。
7、蒸锅中倒水烧开,放入面条,大火蒸约10分钟。
8、蒸好的面条盛出,淋入香油,抖散。
9、舀1小碗汤备用,将蒸好的面条铺在炒锅中,盖上锅盖,焖3分钟。
10、舀出的汤倒在面条上,盖上锅盖,继续焖至面条熟透。
11、撒上葱花,用筷子拌匀即可。
三、注意事项
1、腌排骨的时间要足够,排骨拌入调料后最好放入冰箱中冷藏4小时以上,这样味道会更好。
2、四季豆一定要煮熟再食用,食用未熟的四季豆会中毒。
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