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如意锁片的做法
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一、原料

  1、材料

  糯米粉500克,粳米粉50克,可可粉20

  2、调料

  白糖200克,植物油1大匙

二、制作步骤

  1、将糯米粉、粳米粉分别过细箩,再加上白糖调拌均匀,分成两份,一份保持原色,另外一份加上可可粉调匀。

  2、将两份料糊分别放在容器内,加上适量温水调匀成粉糊状,再分别倒入抹有植物油的糕盘内。

  3、把盛有两种粉糊的糕盘放入蒸锅内,用旺火蒸约15分钟至成熟。

  4、将蒸熟的两块粉团分别揉匀,擀成薄片,白色在下,可口色在上叠在一 起。

  5、将糕皮一半向里卷,另一半向外翻卷,搓匀后改刀,装盘上桌即可。

三、注意事项

  1、我们这里说的“米粉”是以大米为原料并且研磨制成的粉状物料。因米粉所用大米的粒形及粒质不同,所磨成的米粉又可分为籼米粉、粳米粉和糯米粉三种,三种米粉的性质各异,根据点心品种的需要,一般可以单独使用,或相互掺合

使用。

  2、粳米粉中含有丰富的B族维生素和维生素E,可以促进血液循环与新陈代谢,安抚焦燥情绪,提高免疫力。另外粳米粉中含有的膳食纤维可将人体肠内的胆汁排出体外,有助于预防动脉硬化,促进消化。



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