一、材料

　　1、原料

玉米200克，黑米200克，薏米100克

　　2、调料

　　冰糖适量

二、制作步骤

　　1、黑米、薏米、玉米用清水洗净，放入清水中浸泡3小时。

　　2、将黑米、薏米、玉米一同放入锅中，加入适量清水，用大火煮沸。

　　3、再改小火煮40分钟，然后加入冰糖续煮约10分钟至冰糖溶化，即可出锅装碗。