一、原料

　　1、材料

　　薏苡仁30克，紫米、糯米各80克，红枣9颗，桂圆肉适量

　　2、调料

　　红糖适量

二、制作步骤

　　1、将薏苡仁、紫米、糯米淘洗干净；红枣去核，洗净后切成4半。

　　2、将三米放入锅中，加入适量清水煮至米粒开花，再加入红枣碎、桂圆肉同煮成粥，加红糖调味即可。