一、原料

　　1、材料

　　荞麦、玉米、高粱米各150克

　　2、调料

　　小米100克

二、制作步骤

　　1、将小米、玉米、荞麦、高粱米分别淘洗干净，放入清水中浸泡。

　　2、锅置火上，加入适量清水，先下入玉米煮至熟软，再放入小米、荞麦、高粱米搅匀。

　　3、然后加入少许清水，用旺火煮沸，再转小火焖至熟香即可。