一、用料

　　1、原料

　　黑豆、饭豇豆、赤小豆、绿豆、燕麦、薏米各25克，大米200克，葡萄干30克

　　2、调料

　　炼乳1汤匙，白芝麻15克，白糖2汤匙

二、做法

　　1、把所有豆类与薏米洗净，浸泡4小时至完全涨大，取出豆子，入锅蒸至熟透。

　　2、大米洗净，加适量水，放入电饭锅中煮至七成熟时，加入燕麦、薏米、葡萄干、炼乳，蒸至饭熟。白芝麻炒熟加白糖拌匀。

　　3、将米饭取出，团成饭团，再滚上各色熟豆子，装盘，撒上白芝麻、糖即成。